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22 de mar de 2017

ENTRE "ceder" e "CEDER"

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Quando procuramos agradar a todos acabamos deixando de agradar a nós mesmos. Quantas vezes dissemos sim aos outros dizendo NÃO a nós mesmos? Quantas vezes sacrificamos a nossa vontade, nossos desejos e nossos sentimentos para agradar alguém? Provavelmente já fizemos isto muitas vezes ao longo das nossas vidas, pois a linha entre o “ceder” de forma saudável e “ceder” demais frente aos outros é muito tênue. Sem dúvida podemos afirmar que isto é tão perigoso quanto desnecessário.

19 de mar de 2017

SINGULAR - ANAVITÓRIA

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É tão singular
O jeito que me observa acordar
E o meu cabelo não parece te assustar
Você, incrivelmente, não se importa
Se eu te chutar a noite inteira

É singular
Tua vergonha e tua forma de pensar
O teu abraço que me enlaça devagar
E enfeita todos os meus dias e horas

É tão particular o meu encontro quando é com você
O meu sorriso quando tem o teu pra acompanhar
As minhas histórias quando você para pra escutar
A minha vida quando tenho alguém pra chamar
De vida

É tão singular
A habilidade que eu tenho em montar
Um arsenal de clichês pra te cantar
Na intenção de te fazer não esquecer
Que eu nunca vou parar de te chutar a noite inteira
Mesmo se você brigar
Eu te enlaço e não me permito soltar
Pro nosso nós não deixar de ser assim
Tão singular

É tão particular o meu encontro quando é com você
O meu sorriso quando tem o teu pra acompanhar
As minhas histórias quando você para pra escutar
A minha vida quando tenho alguém pra chamar
De vida

De vida
De vida
De vida

TU É TREVO DE 4 FOLHAS - BY ANAVITÓRIA E TIAGO IORC

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Tu é trevo de quatro folhas
É manhã de domingo à toa
Conversa rara e boa
Pedaço de sonho que faz meu querer acordar
Pra vida
Ai ai ai

Tu, que tem esse abraço casa
Se decidir bater asa
Me leva contigo pra passear
Eu juro afeto e paz não vão te faltar
Ai ai ai

Ah, eu só quero o leve da vida pra te levar
E o tempo para, ah
É a sorte de levar a hora pra passear
Pra cá e pra lá, pra lá e pra cá
Quando aqui tu tá

Tu é trevo de quatro folhas
É manhã de domingo à toa
Conversa rara e boa
Pedaço de sonho que faz meu querer acordar
Pra vida
Ai ai ai

Tu, que tem esse abraço casa
Se decidir bater asa
Me leva contigo pra passear
Eu juro afeto e paz não vão te faltar
Ai ai ai

Ah, eu só quero o leve da vida pra te levar
E o tempo para, ah
É a sorte de levar a hora pra passear
Pra cá e pra lá, pra lá e pra cá
Quando aqui tu tá


ANOTAÇÃO DE ENFERMAGEM DA VIDA REAL



07h00 – Encontro-me acordada, porem sonolenta e aparentemente calma, (mentira, estou um turbilhão de sensações e de hormônio em erupção), orientada, porem apresentando períodos elevados de sinapse, resultado da adquirida SPA - síndrome do pensamento acelerado. Eupneica em ar ambiente (saturando 98% graças a Deus), contactuando com boas coordenações das vibrações das cordas vocais, porem pouco contactuante devido ao horário e porque não sou obrigada. Deambulando com sucesso, porem as vezes um desvio de marcha me faz tropeçar nos próprios pés. Mantendo microbiota normal da cavidade oral, descarga adrenérgica exacerbada (SOU A RAINHA DA ANSIEDADE EM CAPSLOCK MESMO) Eliminações fisiológicas presentes, porem PH apresentando oscilações diárias, devido a mínima ingesta hídrica (neste caso H2O, o resto desce bem).
Apresentando sinais e sintomas que compravam meus parâmetros elevados de neurotransmissores do bem estar, serotonina, dopamina, noradrenalina e endorfinas equilibrados,  estabelecendo vínculos e desapegando de outros. Favorecendo retorno venoso e oxigenação celular. Contextualizando os melhores livros ofertados, parafraseando e plagiando algumas músicas, porque sou criativa e mantenho a mente fértil. SSVV: PA 130x90 (no mínimo), FC 120mpm (Arritmia sinusal???) Temperatura 36,2 e FR 22, nunca abaixo disso (ex asmática).
Refiro boa aceitação da dieta oferecida, porem nauseando antes, durante e depois, e não, não estou grávida. Solicito vonau flash 4mg sublingual, ondansetrona 4mg ev, nausedron 8mg ev ou zofran 12mg ev, conforme a minha própria prescrição, porque plasil, metroclopramida, bromoprida, digesan, motilium e domperidona, me causam efeito piramidal, alergias, DNV e Pitís.  
No momento, campainha acessível, ao alcance das mãos (celular e controle remoto), se após todo esse relato, encontrar-me sem circulação ou ventilação, aperte o telecare por 9 segundo (interfone serve também) Chame ajuda e comece as manobras imediatamente e se não for pedir muito, mantenha a ventilação adequada, seria ótimo retornar sem sequelas. Se necessário for entrar com drogas vasoativas não esqueça de elevar o membro após salinizar. Se fizer tudo corretamente retorno e agradeço, oferto chocolates e tiramos algumas selfies.
Passe visita (ronda, de hora em hora), sigo sob cuidados.
Técnica de Enfermagem – Coren XXX-XXXXSP




2 de mar de 2017

DIGA A VERDADE

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Gosto que me digam a verdade.
Eu decido se ela dói ou não

#ContiOutra

AMADURECER

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Você percebe que amadureceu, quando sabe que tem muitas coisas para dizer, mas escolhe manter a calma e fazer silencio, 
para evitar magoas e dores desnecessárias

Jey Leonardo

E QUANDO A TEMPESTADE PASSA?

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De valor a quem decidiu esperar ao seu lado a tempestade passar.

#ContiOutra

DAS CORAGENS...

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A vida muda na proporção da sua coragem

#ContiOutra

O SUSTENTO BASE VEM DA RAIZ - ATENTE-SE!

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Talvez você esteja buscando nos galhos
 O que só encontramos nas raízes.

Rumi

DOS ARREPENDIMENTOS...


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Arrependimento não é quando você chora.
Arrependimento é quando você muda

#ContiOutra

BRILHO NO OLHOS

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Todas as vezes que você aceita algo por comodismo ou conveniência, apaga-se uma luz nos seus olhos.

Ana Macarini

AMOR PRÓPRIO


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Antes eu caminhava entre eles e me perguntava 
se todos gostavam de mim.
Hoje eu olho em volta e me pergunto se eu gosto deles.

#ContiOutra

BENDITO SEJA

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Bendito aquele que:
Admira, mas não inveja.
Segue, mas não imita.
Elogia, mas não bajula.
Lidera, mas não manipula.

Willian Arthur Ward

BATA SUAS ASAS

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Ao chegar perto, deixe um tanto de espaço...
 para que as minhas asas caibam abertas 
e meu coração tenha bastante oxigênio 
pra inflar e flutuar

Clara Baccarin

GUARDADAS NA MEMÓRIA

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As melhores fotografias 
são aquelas que a mente edita e o coração guarda.

#ContiOutra

DAS BELEZAS


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Corpo bonito é aquele que tem 
uma pessoa feliz dentro dele

#ContiOutra

5 DICAS


Pare de fazer essas 5 coisas:

 1- Tentar agradar a todos
2- Ter medo de mudanças
3- Viver no passado
4- Julgar os outros
5- Pensar demais 

#ContiOutra

CORAÇÕES ABERTOS


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Não se diminua para caber no mundo de alguém, 
para caber em abraços e nem para encontrar beijos. 
Mas deixe esse coração aberto.
É sem querer que os amores se atraem. 

Guilherme Moreira Jr.

AME SUA PRÓPRIA COMPANHIA


Ela deixou para trás todos os dias 
em que não foi feliz ao lado de alguém.
 De agora em diante, ela ama a própria companhia.

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SIGA EM FRENTE



"Se ninguém pode compreendê-lo, 
Mas você esta seguro de que suas atitudes 
estão em sintonia com o bem, 
Esqueça a compreensão e siga em frente"

VALORIZE-SE


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Pare de tentar arrumar desculpas
para todo comportamento não aceitável dos outros.
Vale a pena lutar, remar sozinho(a)?
Valorize-se!

RESILIÊNCIA HUMANA

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A vida é feita para ser vivida , não suportada. 
Quando somos obrigados a relevar tudo, ignorando os nossos sentimentos , ignorando feridas ainda abertas, impomos a nós mesmos uma espécie de tortura psicológica. 
E não devemos impor sofrimento a ninguém, incluindo a nós mesmos, para agradar as outras pessoas.

Não, não somos obrigados a aguentar tudo.
Paciência tem limites e a vida é pra ser vivida,
Não apenas suportada.

APESAR DE..


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“E umas das coisas que aprendi,
 É que se deve viver apesar de...
...Apesar de, se deve comer. 
Apesar de, se deve amar. 
Apesar de, se deve morrer. 
Inclusive muitas vezes é o próprio apesar de,
 que nos empurra para frente.

O SEGREDO DA VIDA É VIVER

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“Compreendi que viver é ser livre… 
Que ter amigos é necessário… 
Que lutar é manter-se vivo… 
Que pra ser feliz basta querer… 
Aprendi que o tempo cura… 
Que magoa passa… 
Que decepção não mata… 
Que hoje é reflexo de ontem… 
Compreendi que podemos chorar sem derramar lagrimas… 
Que os verdadeiros amigos permanecem… 
Que dor fortalece… 
Que vencer engrandece… 
Aprendi que sonhar não é fantasiar… 
Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir…
Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos… 
Que o valor está na força da conquista… 
Compreendi que as palavras tem força… 
Que fazer é melhor que falar… 
Que o olhar não mente… 
Que viver é aprender com os erros… 
Aprendi que tudo depende da vontade…
 Que o melhor é ser nós mesmos… 
Que o SEGREDO da vida é VIVER !!!”



ESCOLHAS - SÓ DEPENDE DE VOCÊ

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Queixar-se ou produzir?
 Atrapalhar ou servir?
Desprezar ou valorizar?
Revoltar-se ou colaborar?
 Adoecer ou curar-se?

Estacionar ou progredir é uma questão de escolha.

Só Depende de você.

PERTENCIMENTOS

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Nietzsche

MINHA FELICIDADE - ROBERTA CAMPOS


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Quero ver o sol nascer de novo aqui
Pra despertar tudo aquilo que senti
Guardei por nós nesse lugar
Você é um pedaço em mim
Eu quero viver em teus braços pra sempre
Pra sempre

Lembra aquele tempo amor
Onde a gente se encontrou
Foi ali que começou minha felicidade
Lembra aquele beijo amor
Quando a gente se encontrou
Foi assim que começou minha felicidade

Quero ver o sol nascer de novo aqui
Pra despertar tudo aquilo que senti
Guardei por nós nesse lugar
Você é um pedaço em mim
Eu quero viver em teus braços pra sempre
Pra sempre

******

Eu, você, o sol, o mar
E mais de mil paisagens pra testemunhar
Que eu seguiria muito bem a vida inteira
Sem me preocupar com a felicidade
Toda paisagem fica cinza sem você
Qualquer declaração de amor tão sem porque
Hoje é por isso que agradeço ao céu
Estar com você, estar com você
Hoje é por isso que agradeço ao céu
A felicidade

Lembra aquele tempo amor
Quando a gente se encontrou
Foi ali que começou minha felicidade
Lembra aquele beijo amor
Quando a gente se encontrou
Foi assim que começou minha felicidade

Roberta Campos